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闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽身体(tǐ )下(xià )意识挺直(zhí )，目光呆滞(zhì )的看着她(tā )。

我们的膈肌和周(zhōu )围(wéi )的器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼(hū )吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松(sōng )许多，不会(huì )那么快的(de )消耗体力，明白了吗(ma )？

指导完(wán )艾美丽，她又接着(zhe )指(zhǐ )导张小乐，直到她呼(hū )吸方式正(zhèng )确为止。

你自己就(jiù )是(shì )个傻逼还(hái )说别人。顾(gù )潇潇扫了(le )她一眼。

说完了艾(ài )美(měi )丽和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说(shuō )肖雪和张天天的问题(tí )。

艾美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门板上(shàng )大口大口(kǒu )的喘气。

他(tā )这活阎王(wáng )的架势，把艾美丽给(gěi )吓到了，对上他犀利(lì )的眸子(zǐ )，她哇的一声哭出来。